Skip to content
جسم نو | برنامه ورزشی و بدنسازیجسم نو | برنامه ورزشی و بدنسازی
    ورود و عضویت
    • ورود
    • عضویت

    آدرس ایمیل یا نام کاربری ضروری می باشد

    رمز عبور ضروری می باشد

    نام نمایشی ضروری می باشد

    آدرس ایمیل ضروری می باشد

    رمز عبور ضروری می باشد

    آدرس ایمیل یا نام کاربری ضروری می باشد
    • هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

  • سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

  • صفحه اصلی
  • برنامه‌های ورزشی
  • برنامه غذایی
  • بانک حرکات ورزشی
  • مقالات
  • ابزار سلامتی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • دریافت اپلیکیشن پشتیبانی
اسیدهای چرب امگا 3
لیست جادویی مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳

بسیاری از غذاها دارای اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. رژیم غذایی سرشار از ماهی، دانه‌ها [...]

۱۳
خرداد
امگا 3
۱۵ مورد از خواص امگا ۳

امگا ۳ یکی از اسیدهای چرب اساسی است که برای سلامتی بدن بسیار حائز اهمیت [...]

۱۷
اردیبهشت
لاغری
۷ روش لاغری سریع و کاهش وزن

چطور سریع‌تر وزن کم کنیم و لاغر شویم؟ امروزه اضافه‌وزن و چاقی یکی از بزرگ‌ترین [...]

۲۳
فروردین
کمردرد
کمر درد

کمردرد به‌ندرت ناشی از یک حادثه و یا یک مصدومیت است. ممکن است کمردرد به [...]

۱۷
اسفند
نقرس
۵ اشتباه ورزشی برای بیماری نقرس

نقرس یکی از شایع‌ترین بیماری‌های التهابی رماتیسمی است که با هایپراوریسمی (افزایش اوره خون) شروع [...]

۱۰
اسفند
انزال
اختلال انزال و ۱۲حرکت ورزشی برای بهبود آن

مقدمه‌ سه‌ نوع کلی‌ اخـتلال جنسـی‌ در مـردان شـامل‌ کـاهش‌ میـل‌ جنسـی‌ اخـتلال (Libido)، کـاهش‌ [...]

۱۰
بهمن
فلج مغزی
تاثیر ورزش بر فلج مغزی

فلج‌ مغزی یا cp به‌ گروهی‌ از اختلالات اطلاق می‌شود که‌ حرکت‌ فرد را تحت‌تأثیر [...]

۰۲
بهمن
هورمون
هورمون های شادی آور و ۳۴ روش افزایش آن در بدن

هورمون‌های شادی‌آور مغز و راه‌های دسترسی به آنها هورمون‌ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد [...]

۱۴
دی
نان
نان مناسب برای مصرف روزانه

بهترین نان برای مصرف روزانه کدام است؟ نان یکی از اصلی و اساسی‌ترین مواد غذایی [...]

۳۰
آذر
چرب
۵ عامل مؤثر بر چربی سوزی حداکثری (قسمت دوم)

عوامل مؤثر بر اکسیداسیون چربی به میزان حداکثر: حفظ وضعیت آموزش بالا در پتانسیل اکسیداسیون [...]

۱۴
آذر
  • 1
  • 2

آشنایی با جسم نو

گروه جسم نو با مدیریت دکتر هادی فخاری در حوزه ورزش، تغذیه و سلامتی فعالیت می کند. شما می توانید برای دریافت برنامه تخصصی تمرینی، برنامه تغذیه با ما همراه باشید. همچنین مربیان ورزشی برای دریافت آموزش های به روز مربی گری و طراحی تمرین می توانند در دوره های آموزشی گروه جسم نو شرکت نمایند.

نمادهای اعتماد به ما

تماس با ما

ایمیل: ‌admweb7ths1@gmail.com شماره تماس: 32278739-0313

کلیه حقوق برای سایت روئین‌تن محفوظ است و هر گونه کپی برداری و منتشر کردن محتوای آن غیر مجاز بوده و پیگرد قانونی دارد. طراحی سایت توسط سایت سافتیاد

  • صفحه اصلی
  • برنامه‌های ورزشی
  • برنامه غذایی
  • بانک حرکات ورزشی
  • مقالات
  • ابزار سلامتی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • دریافت اپلیکیشن پشتیبانی
  • ورود
  • Newsletter

ورود

گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟